Chaque jour, honorez votre corps
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Votre espace bien-être
Votre studio à la maison pour vous inspirer et vous motiver.
Pilates - Mouvements Dynamiques - Étirements - Cardio - ELDOA
Tonifiez votre corps en profondeur
Améliorez votre souplesse et votre posture
Renouveler votre énergie avec des exercices simples et efficaces
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Tout est possible, il n'est jamais trop tard pour être bien dans son corps et fier(e) de soi.
Investissez dans votre santé. Bougez pour rajeunir.
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Ma passion, votre bien-être
Je suis Chérhine, coach certifiée depuis plus de 30 ans, j'enseigne le Pilates, le ELDOA et l'Essentrics©.
Des méthodes efficaces et respectueuses pour votre corps. Ce studio en ligne, je l'ai pensé avec une vision simple: guider les personnes à se sentir bien et à avoir du plaisir en bougeant.
Je serais là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs. Je réponds à vos questions en direct, et je vous propose des séances en direct pour avoir des résultats plus rapides et pour vous motiver chaque semaine.
Témoignages plein d'amour
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