
Chaque jour, honorez votre corps
Votre studio à la maison pour vous inspirer et vous motiver.
Découvrez des séances pour :
Tonifier votre corps
Renouveler votre énergie avec des exercices simples et agréables
Prévenir et contrer les signes de vieillissement
Soulager la douleur chronique dans le dos, cou, genoux, hanches...
Perdre du poids sans brutaliser votre corps?
Assouplir et raffermir votre corps en profondeur avec des exercices efficaces et respectueux?
Cet espace est pour vous...
Tout est possible, il est n'est jamais trop tard pour être bien dans son corps et fier(e) de soi.
Investissez dans votre santé. Bougez pour rajeunir.
Alors prêt(e) pour l'aventure ?

Bonjour !
Je suis Chérhine, coach certifiée depuis plus de 27 ans, j'enseigne le Pilates, le ELDOA et l'Essentrics©.
Des méthodes efficaces et respectueuses pour votre corps. Ce studio en ligne, je l'ai pensé avec une vision simple: guider les personnes à se sentir bien et à avoir du plaisir en bougeant.
Vous avez besoin de tonifier et assouplir votre corps? Vous cherchez à améliorer votre posture et délier les tensions? Vous avez besoin de soutien, de motivation et d'accompagnement? Vous êtes au bon endroit.
Je serais là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs. Ce n'est pas seulement un studio en ligne à la demande, c'est une véritable aventure pour transformer votre corps et revitaliser votre esprit!
Témoignages plein d'amour
Tarifs d'abonnement
7 JOURS GRATUITS SANS FRAIS
🌟 200 cours en ligne 🌟 Des séries 🌟 Des défis 🌟Accès illimité
🎁Une séance en direct chaque mois pour se retrouver 💕Un groupe de discussion privé pour se soutenir et se motiver!
Chaque jour, rayonnez !
Gagnez en vitalité avec des programmes adaptés à vos besoins, des défis bienveillants pour atteindre vos objectifs et vous garder motivée.
Ici, on redécouvre le plaisir d’habiter son corps et la joie de bouger en souplesse et en beauté.
Devenez la meilleure version de vous-même. Et ce pour toute votre vie. Sans concession !

Adoptez des habitudes d’hygiène de vie durable
Oubliez la compétition, les challenge de fou... La méthode KINEPILATES c'est avant tout PRENDRE SOIN DE SOI et SE RESPECTER.
C’est un véritable mode de vie, sans se prendre au sérieux, c'est avant tout avoir du plaisir à bouger, à manger, à se faire du bien.
✨La régularité est le meilleur moyen d'obtenir des résultats et avec Kinepilates.tv c'est facile d'y arriver✨
Abonnez-vous et rejoignez le "Défi Forme Été" dès maintenant !
Pour vous aider à vous sentir au top de votre forme et à profiter pleinement de cette saison ensoleillée, je suis ravi(e) de vous annoncer mes 2 nouveaux programmes de l'été: Défi forme été et le DÉFI VENTRE PLAT. Inclus dans tous les abonnements.