Bougez pour rajeunir

Bougez pour rajeunir

Retrouvez la Vitalité, la Posture et la Confiance d'un corps en Harmonie.

Plus qu’une plateforme : une vraie communauté avec un accompagnement personnalisé. 


Démarrer mon essai gratuit de 7 jours *

Chaque jour, honorez votre corps

Fatiguée de cette tension qui vous pèse ? Il est temps de vous reconnecter à votre force intérieure.

Retrouvez la vitalité et la confiance d'une posture alignée, conçue pour vos objectifs.


🌟 Découvrez des séances variées,  motivantes et efficaces qui respectent votre rythme

🧘🏽‍♀️ Des Programmes conçus pour la périménopause, la ménopause et l'andropause.


  • Oubliez la fatigue et les douleurs.

  • Améliorez votre posture pour un ventre plus plat et une belle allure

  • Retrouvez la confiance et le plaisir de bouger, sans douleur ni crainte.


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Elles en parlent...

Danielle Fa.
Valeria
Annick
Joelle T
Laetitia
Anouk
Brigitte

J'aime tous les exercices que je fais à chaque jour. Je t'avoue que je suis très heureuse d'avoir découvert tes cours et de m'être abonnée.Merci beaucoup.

Danielle Fa.

C' est la première fois que j' ai autant de plaisir à pratiquer des exercices. 

J' ai des résultats incroyable..!! 

Vous êtes une super professionnelle.


Valeria

J'adore tes programmes mensuels, tellement pratique pour les vies trop chargées. Pas besoin de ma casser la tête et la variété est au rendez-vous.

Annick

Le Pilâtes me fait sentir forte et en vie! Merci de nous proposer toujours des séances qui nous permettent de pousser toujours un peu plus loin!

Joelle T

Vraiment motivant pour ne pas manquer de penser à sa santé mentale et physique en fonction de son humeur ou sa condition physique du moment!! Tu expliques très bien 👍 Merci pour ton professionnalisme et ton énergie constante 🤗

Laetitia

J'adore !!! Merci Cherhine pour toute cette belle energie que tu partage !

Anouk

Cela fait tant de bien, au corps comme à l'esprit. Cela nous donne de la force, nous permet de faire plusieurs sports sans effet négatif. C'est bon pour le moral aussi

Brigitte

NOUVEAUTÉ — L’application KinepilatesTV

Votre studio de Pilates, ELDOA, Étirements & Mouvements Dynamiques, toujours à portée de main.


Mode hors connexion : téléchargez vos vidéos, entraînez-vous partout


💖 Playlists personnalisées : vos favoris, organisés selon vos envies

📅 Calendrier intégré : planifiez et restez régulière


🤝 Communauté bienveillante : échangez, posez vos questions, recevez des conseils

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"C'est vraiment la diversité de tes approches qui fait que je m'attache tant à tes cours que je pratique quasi quotidiennement . 🙏Merci"

                Corinne

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Pourquoi KINEPILATES.TV

Vous n'êtes plus seule : L'Expertise et l'Accompagnement qui font la différence.


Contrairement aux grandes plateformes impersonnelles, chez KinepilatesTV, votre progression me tient à cœur. C'est moi (et mon assistant félin, Réglisse 🐱!) qui suis derrière chaque séance.


🥰 Je ne vous laisse jamais livrée à vous-même. C'est cette approche humaine et personnalisée qui garantit vos résultats.🫶🏼


  • Séances en Direct + Q&R : Profitez de 2 séances live par mois, suivies d'une période de questions-réponses en ma compagnie.


  • Un soutien personnalisé unique : J'honore chaque message et commentaire. Vous êtes importante, et je suis là pour vous offrir une aide personnalisée.

  • Une Communauté Bienveillante (et poilue !) : Échangez avec d'autres abonnés et sentez-vous encouragée dans votre parcours.


Tout est possible, il n'est jamais trop tard pour être bien dans son corps et fier(e) de soi.

Investissez dans votre santé. Bougez pour rajeunir.

Alors prêt(e) pour l'aventure ?


*les 7 jours gratuits sont offerts aux nouveaux membres exclusivement

Oui je suis prêt(e) à essayer gratuitement 7 jours *

L'Expertise au Service de votre Mieux-Être

Oubliez la compétition, les challenge de fou... La méthode KINEPILATES c'est avant tout PRENDRE SOIN DE SOI et SE RESPECTER.

C’est un véritable mode de vie, sans se prendre au sérieux, c'est avant tout avoir du plaisir à bouger, à manger, à se faire du bien.


Nous combinons cinq méthodes certifiées et complémentaires pour vous garantir une transformation durable : du ventre plat à la posture idéale, en passant par la détente profonde.

Devenez la meilleure version de vous-même. Et ce pour toute votre vie. Sans concession !

Le cœur de votre Powerhouse

Plus qu'un exercice, c'est une rééducation. Je vous propose du Pilates Barre, Tonic, Postural et Thérapeutique pour cibler la silhouette, soulager les douleurs et le renforcement en profondeur.

inclus dans tous les abonnements

ELDOA : la santé du dos

Découvrez le ELDOA, une méthode unique pour la santé du dos. 

Des étirements posturaux pour décomprimer vos articulations (dos, hanches, cou et épaules) et retrouver une sensation de légèreté immédiate.

Uniquement sur Kinepilates.tv

La gym anti-âge

Retrouvez la souplesse et la coordination pour bouger avec aisance et confiance au quotidien. Affinez votre silhouette.

Des mouvements fluides issus de la danse et du Qi Gong. 

Exclusivement sur Kinepilates.tv

L'expertise pour votre périnée

Une technique douce et profonde, essentielle pour les femmes après 40 ans (ou post-partum), pour un ventre plat et une meilleure gestion des pressions intra-abdominales.

Programme ventre plat et Périnée

L'approche thérapeutique

Massage sur balles, séances de détente et de relaxation...

Idéal pour relâcher les tensions, améliorer le sommeil et se reconnecter à son corps en douceu

Relâchement du Stress et Connexion Corps-Esprit

"Ça fait un an que je suis tes cours Cherhine et c'est un vrai bonheur. Ta bonne humeur, tes coaching et les live, tout ça me rend accroc.

Je pratique tous les jours et c'est merveilleux 😊"

                             Laura

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Ma passion, votre bien-être

Je suis Chérhine, coach certifiée depuis plus de 35 ans, j'enseigne avec toujours autant de passion des méthodes efficaces et respectueuses pour votre corps. À plus de 52 ans, je me sens plus forte que jamais. 

+ de 150 000 personnes me suivent sur les réseaux ! Et vous ? Prêt-e à vous joindre à la communauté ?



C’est une belle opportunité de se reconnecter à soi, de renforcer la confiance en votre corps et de cultiver des mouvements fluides qui reflètent harmonie et élégance.


*offre réservée aux nouveaux membres


Témoignages plein d'amour

Danielle F.
Barbara
Martine R.
Nancy W.
Dominique S.
Patricia L.
Sanja
Gisèle
Annie
Hélène

Excellent prof!! Elle est dynamique,elle est toujours souriante et très professionnelle n’hésiter pas faite comme moi suivez ses cours. Et: Plus encore il y’a Réglisse 🐱

Danielle F.

Merci pour toutes ces séances variées, on peut choisir en fonction de son envie, de son humeur ou de sa capacité physique du moment, j'apprécie beaucoup!

Barbara

Tes explications sont toujours claires. J'ai l'impression que

tu me vois à travers l'écran télé.

Martine R.

Merci pour tout ❤️ Tes cours en ligne sont excellents. Tu es mon rayon de soleil hebdomadaire.

Nancy W.

Je suis enchantée, tu es mon rendez-vous quotidien.

Dominique S.

J'adore mes cours en ligne. Ton dynamisme est contagieux. C'est fantastique🎉

Patricia L.

Je trouve tes videos de la chaîne excellentes , on croirait que tu es avec nous, c'est stimulant 😊

Sanja

Géniale cette séance comme toutes les autres mais différentes c'est un plaisir quotidien de "travailler" avec toi bisous

Gisèle

Je fais vos vidéos depuis environ 1 mois et je vois tellement une différence dans mon corps , je pars travailler avec plus d’energie!
J’adore votre personnalité!

Annie

Merci pour tout cela Cherhine! J'adore ces moments pour moi avec toi et la communauté ! Un jardin secret qui fait du bien.

Hélène

Tarifs d'abonnement

🌟 500 cours en ligne

🌟 Des programmes ciblés pour atteindre vos objectifs

🌟 Des nouveaux défis chaque mois pour vous motiver

🌟 Accès illimité en tout temps

🌟 7 jours d'essai gratuits sans engagement réservée aux nouveaux membres seulement. 


🎁 Des séances en direct de coaching chaque mois pour vous aider dans vos objectifs


💕 Un groupe de discussion privé pour se soutenir et se motiver!


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"Ça fait 2 ans que je me suis lancée!! Je n'ai jamais lâcher, grâce aux défis et aussi à la diversité des séances qui répondent aux besoins/dispo et à l'humeur du moment.

Je me suis tellement améliorée, musculature, posture, abdos.

Merci Chérhine, 🙏♥️"

Laure 

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