🌿 Bienvenue sur Kinepilates.tv

Moi, c’est Chérhine 🧘🏽‍♀️et lui c'est Réglisse 🐱
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne les femmes à travers la danse, le Pilates, l’Essentrics et l’ELDOA, des méthodes bienveillantes, pour les aider à retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien.

💫 La ménopause n’est pas une fin. C’est un nouveau départ.
Ton corps change, c’est vrai. Mais avec les bons mouvements, il peut devenir plus souple, plus tonique, plus libre que jamais.

🎥 Sur Kinepilates.tv, je t’invite à bouger avec plaisir, sans pression, sans performance. C'est aussi un accompagnement avec des séances en LIVE.

Des séances douces et puissantes pour :
✔️ soulager tes douleurs
✔️ affiner ta silhouette
✔️ renforcer ton centre
✔️ et surtout… retrouver ton énergie.

🧘🏽‍♀️ Ici, pas de recette miracle. Juste du mouvement intelligent, bienveillant, et adapté à ton corps.

✨ Prête à reprendre le pouvoir sur ton bien-être ?

👉 Rejoins-moi sur Kinepilates.tv et commence dès aujourd’hui.